病情分析

30岁牙齿矫正通常是比较有用的。30岁左右矫正牙齿也不算晚，可以选择佩戴牙套的方法，通过牙套发出的牵引力，可以使牙齿松动以后逐渐拉回到正常排列，使牙齿恢复到正常的状态，可能佩戴牙套的时间要稍微长一些。

意见建议

矫正牙齿期间要注意保持口腔的清洁和卫生，同时也需要定期调整牙套。