病情分析

来月经长痘痘通常是内分泌失调引起的。在来月经时会导致内分泌失调，通常也会引起体内激素水平紊乱，身体的毒素无法排出，会以长痘痘的方式排毒，如果痘痘比较严重，可以在月经过后使用果酸焕肤的方法去除。

意见建议

日常要注意保持正常的睡眠和饮食规律，尽量少吃些辛辣刺激类的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜。