病情分析

自己按摩丰胸最佳方法是用双手以顺时针的方法进行按摩。每天坚持30分钟按摩胸部，可以促进胸部的血液循环，对于丰胸只能起到辅助的作用，效果是比较慢的，通常可以选择注射自体脂肪的方法，使胸部比较丰满。

意见建议

注射丰胸后要注意保持局部皮肤的清洁和卫生，尽量不要做剧烈运动。