病情分析

转呼啦圈对于瘦肚子和腰能起到一定的辅助作用。经常转呼啦圈可以促进腰腹部的血液循环，对于减肥瘦身能起到一定的辅助作用，但是减肥效果并不显著，可以选择吸脂手术的方法，将肚子上和腰上的脂肪吸出体外，效果会比较显著。

意见建议

减肥期间需要注意控制好饮食，避免饮用高热量的食物。