病情分析

掉头发一般要多吃黑芝麻、海带、木耳之类的食物。平时多吃黑芝麻、海带和木耳之类的食物，可以起到生发的作用，但通常效果不是很明显，如果掉发严重可以通过植发手术进行改善，术后能够有效的使头发增密，达到种植头发的效果。

意见建议

术后注意饮食方面的调整，不能吃刺激辛辣的食物，多吃富含蛋白质的肉类，让它能够提高毛囊的存活率。