早上吃啥减肥效果好

女 38岁

我食欲一向不错,导致身体较为肥胖,现在想要减肥,早上吃啥减肥效果好?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般早上可以吃蛋白质、粗粮减肥效果比较好。蛋白质粗粮能够避免身体脂肪堆积,也可以通过吸脂手术的方式能够达到不错的减肥效果,使身体脂肪减少,变得凹凸有致。

意见建议

吸脂手术后需要遵医嘱穿塑形衣塑形,能够防止局部皮肤出现凹凸不平或者松弛的状况,同时还能帮助局部皮肤恢复到正常状态。

2022-03-20 06:43