减肥期间能不能吃鸡腿

女 29岁

我平时喜欢吃鸡腿,但是最近打算减肥,有一些疑虑,减肥期间能不能吃鸡腿?
吸脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间一般可以吃鸡腿。鸡肉当中脂肪含量比较低,热量也较低,可以适量的吃,但是过量食用不利于减肥,减肥期间要适度的节食,但是也要注意营养均衡,如果想要快速瘦身也可以做采用吸脂手术的方法。

意见建议

吸脂手术造成的创伤比较小,术后恢复时间是较短的,大概在1到3个月左右可以到达自然状态。

2022-03-20 16:59