病情分析

通常不建议自己拔牙，否则可能由于操作不当导致牙龈受损程度较大。尽量到正规的医院进行拔牙操作，以保证安全和效果，首先需要进行相关的检查，以确定手术的方案，拔牙之后恢复一段时间可以做种植牙来修复牙齿。

意见建议

在治疗期间不要吃坚硬的食物和辛辣刺激性的食物，以防影响到局部的恢复。