病情分析

运动减肚子一般可以通过仰卧起坐来实现效果。经常做仰卧起坐运动有助于脂肪的代谢，瘦肚子的效果是比较不错的，也可以去做腹部吸脂手术来实现瘦身的效果，见效比较快速。

意见建议

做吸脂手术之后会有伤口，尽量不要对肚子部位进行按摩，否则可能会出现炎症，也不能做剧烈运动。