胶原蛋白多的食物有哪些

女 29岁

我的皮肤出现了松弛的问题,所以想要通过口服胶原蛋白来改善,胶原蛋白多的食物有哪些?
胶原蛋白

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

胶原蛋白多的食物一般包括豆类或者是肉类食物。随着年纪越来越大,皮肤下面的脂肪和胶原蛋白流失,皮肤可能会出现松弛下垂的问题,通过多吃一些富含胶原蛋白的食物来改善,或者是通过注射胶原蛋白的方式,可以快速紧致肌肤,使皮肤变得更加有弹性。

意见建议

注射胶原蛋白之后,应当注意做好局部皮肤清洁。

2022-03-20 11:36