瑜伽瘦身动作能瘦全身吗?

女 34岁

因为经常坐着工作,导致身材比较肥胖,将要通过瑜伽瘦身进行改善,瑜伽瘦身动作能瘦全身吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瑜伽瘦身动作一般是可以瘦全身的,对于肥胖比较严重的人通过瑜伽减肥的效果会不太适合,可以通过吸脂减肥的方法进行治疗,吸脂减肥的原理是通过负压吸引的方法作用于皮下,将皮下多余的脂肪颗粒抽出体外,从而达到快速瘦身的目的。

意见建议

吸脂减肥后要注意控制饮食,避免摄入脂肪量较高的食物。

2022-03-20 21:22