花生会不会吃胖

女 25岁

最近我的体重增加了很多,想要控制饮食瘦身,不知道花生能不能吃,花生会不会吃胖?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

吃花生一般是不会变胖的。花生当中含有不饱和脂肪酸,食用后不容易造成脂肪堆积,如果身材比较肥胖,想要更好的减肥可以到医院做抽脂或者是做埋线减肥,在身体上埋入蛋白线后,会快速的燃烧脂肪,达到减肥的效果。

意见建议

减肥期间控制合理的饮食,不要吃过于油腻的食物。

2022-03-20 05:18