跳绳真的可以瘦腿吗

女 28岁

我腿上的脂肪特别的多,朋友推荐我跳绳来瘦腿,跳绳真的可以瘦腿吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跳绳一般可以瘦腿。如果腿部比较粗,主要是堆积了大量的脂肪,通过跳绳可以消耗腿部的脂肪达到瘦腿的效果,不过需要长时间坚持才可以看出明显的效果,短时间内不能够看出效果。

意见建议

通过吸脂手术可以在短时间内看出瘦腿的作用,将腿部多余的脂肪吸出体外,手术的过程对身体的损伤也比较小。

2022-03-20 06:27