蛙跳能瘦腿吗

女 26岁

我腿上的脂肪特别的多,朋友推荐我做蛙跳动作可以瘦腿,蛙跳能瘦腿吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

蛙跳一般能瘦腿。腿部胎盘主要是堆积了大量的脂肪,通过蛙跳的运动可以消耗腿部的脂肪,达到瘦腿的效果,不过需要长时间坚持,才可以看出明显的效果。

意见建议

也可以通过吸脂手术的方法来改善,将腿部多余的脂肪吸出体外,达到瘦腿的效果,手术的过程对腿部的损伤也比较小,短时间内最好不要做剧烈运动,会影响到伤口正常愈合。

2022-03-20 19:53