病情分析

体脂率可以通过平时的运动减下来。体内的脂肪太多，主要是运动量比较少，在运动的过程中会消耗体内的脂肪，达到瘦身的效果，不过需要长时间坚持，才可以看出明显的效果。

意见建议

也可以通过吸脂手术的方法进行改善，需要在身体隐蔽的部位做切口，利用负压的原理，将体内多余的脂肪吸出体外，达到瘦身的效果。