病情分析

瘦小腿可以通过跳绳或者游泳来改善。每天跳绳半小时可以消耗体内的热量，也可以通过游泳的方式使肌肉线条变得更加流畅，如果想要快速的瘦小腿，也可以注射瘦腿针，瘦腿针中含有肉毒素的成分，可以收缩肌肉从而使小腿变细。

意见建议

平时也可以做瑜伽或者下蹲的训练也可以起到瘦小腿的效果。