吃什么可以补充脸上的胶原蛋白

女 37岁

现在年龄大了,导致我的脸部上的胶原蛋白流失,并且出现了皱纹,吃什么可以补充脸上的胶原蛋白?
玻尿酸导入

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

适当的吃一些含有胶原蛋白类的食物,可以补充脸上的胶原蛋白,比如鱼肉、猪蹄、鸡爪等。通过食补的方法也是可以起到补充身体上的胶原蛋白,然而效果不是很理想,在改善肌肤的时候,也是可以通过注射的方法帮助改善,比如注射胶原蛋白或者是玻尿酸等。

意见建议

注射完玻尿酸之后,要避免用手去挤压局部,以免导致注射的部位出现凹凸不平的现象。

2022-03-20 08:34