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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
1卡路里等于1克左右的脂肪。平时可以多做一些仰卧起坐或者是俯卧撑的运动,但是需要长期坚持,才会达到燃烧脂肪的效果,可以通过冷冻溶脂的方法,将腹部上的脂肪冷冻掉,随着身体的代谢排出体外,达到快速瘦腹部的效果。
做完冷冻溶脂后,不要吃辛辣或者是刺激性的食物。
2022-03-20 08:06
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