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女 28岁
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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
生吃苦瓜一周能瘦三斤到八斤左右,具体是不一定的,因为每个人身体的吸收和代谢情况不同。需要减少高油脂、高热量食物的摄入,多吃蔬菜水果来帮助减肥,同时需要做适当强度的运动锻炼。
还可做吸脂手术来实现快速瘦身的效果,会吸取多余的脂肪细胞,不容易出现反弹。
2022-03-20 12:59
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