哺乳期瘦身最好的方法是什么?

女 26岁

生完孩子以后身材走样,特别的肥胖,哺乳期瘦身最好的方法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

哺乳期瘦身可以通过运动的方式来进行。身体的肥胖有可能是由于怀孕时期营养过剩所导致的,平时在生活中可以多做一些有氧运动,比如游泳,慢跑等,都可以达到瘦身的辅助作用,也可以等到哺乳期结束后,通过吸脂减肥的方式来改善,通常效果是比较理想的。

意见建议

平时尽量减少食用热量高的食物。

2022-03-20 03:02