吃坚果会胖吗

女 31岁

最近感觉我胖了好多,让我感觉特别苦恼,特别的喜欢吃坚果,吃坚果会胖吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃坚果可能会胖。主要是因为坚果中含脂肪量是非常高的,经常性吃坚果会导致脂肪出现堆积,从而形成身体发胖的现象,如果想要减肥可以选择通过运动的方法来改善,每天坚持运动以后可以燃烧身上的脂肪,达到瘦身的效果。

意见建议

对于肥胖比较严重的人,可以选择通过吸脂手术的方法来瘦身。

2022-03-20 06:34