病情分析

内调祛斑的方法可以通过食疗来改善。平时多吃红豆或者是红枣等食物，能够给身体补充气血改善面部出现色斑的现象，通过食疗效果会比较慢，如果面部的色斑比较多，可以选择彩光嫩肤方法来治疗，能够有效的去除体内的黑色素。

意见建议

祛斑以后要多吃维C较高的食物，能够有助于色素排出。