跑完步如何拉伸瘦腿

女 18岁

我平时经常跑步,但又担心会跑出腿部肌肉,跑完步如何拉伸瘦腿?
吸脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跑完步一般可以蹲下将腿部伸直进行压腿拉伸瘦腿。如果腿部堆积了过多的脂肪,通常可以通过吸脂手术进行改善,手术是在脂肪堆积的部位做一个小的切口,利用超声波的震荡,将皮下多余的脂肪进行震碎,再通过导管将其抽出,达到快速瘦腿的效果。

意见建议

术后注意抽吸部位的干爽清洁,不要让局部皮肤沾水流汗,避免出现感染的情况。

2022-03-20 11:11