病情分析

头发稀少锌和维生素导致的，脱发主要也跟平时的饮食规律有关，如果平时比较挑食，可能会造成脱发现象，如果脱发情况不严重，可以在饮食上做调整，吃一些色素高的食物，如果脱发情况比较严重，需要通过种植发来改善。

意见建议

平时多吃一些胶原蛋白高的食物，养成良好的饮食习惯。