病情分析

游泳瘦身的效果一般是比较不错的。游泳可以消耗身体的能量，需要长期坚持，对减肥才会起到较好的效果。

意见建议

也可以通过埋线减肥的方法达到瘦身的效果，埋线减肥是将蛋白线埋入到身体的穴位内，可以促进身体的新陈代谢，不用吃药也不用担心副作用，日常生活中可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜。