病情分析

瘦胳膊的动作可以经常做胳膊的拉伸运动以及扩胸运动对瘦胳膊都会有较好的帮助，但是需要长期的坚持才会有一定的作用。

意见建议

可以通过吸脂的方法达到快速瘦胳膊的效果，吸脂手术对局部会造成一定的创伤，术后要做好局部的护理工作，短时间避免剧烈的运动，饮食要以清淡为主。