病情分析

没有脂肪的食物有大米、小米、黄瓜、西红柿、苹果等。吃一些含脂肪高以及高热量等食物，会导致脂肪堆积的身体部位引起身体出现肥胖的症状，想让身体瘦下来，只通过吃没有脂肪的食物，效果可能不太好，可以做吸脂手术。

意见建议

吸脂手术是目前比较常见的一种瘦身方式，能让身体快速达到瘦身的效果。