病情分析

变成易瘦体质方法可以通过运动锻炼的方法来改善。身体肥胖主要是堆积了大量的脂肪，平时的运动量比较小，消耗不到体内的脂肪，坚持每天运动，消耗体内的脂肪，可以达到瘦身的效果，还可以改变自己的体质。

意见建议

也可以通过吸脂手术的方法来改善，将体内多余的脂肪吸出体外，达到瘦身的效果。