青瓜可以减肥吗?

女 31岁

我属于特别肥胖的身材,听朋友说吃青瓜能起到减肥效果,青瓜可以减肥吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

青瓜一般不能起到明显减肥效果。如果长时间不做体育锻炼造成身体肥胖的现象,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,加快身体新陈代谢,吃青瓜通常没有明显的减肥作用,想要减肥可以做吸脂手术。

意见建议

吸脂过程当中一般对皮肤的损伤程度较小,通常需要在皮肤隐蔽的部位做微小的切口,把皮下多余的脂肪抽出体外达到瘦身效果。

2022-03-20 16:09