减肥能吃汉堡包吗

女 37岁

最近一段时间我在控制饮食减肥,不知道可不可以吃汉堡,减肥能吃汉堡包吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥一般能吃汉堡包,但是尽量不要多吃。汉堡的热量比较高,减肥期间尽量少吃,减轻减肥的负担,平时控制高脂肪、高热量的食物摄入,用膳食纤维食物代替主食,可以促进体内的脂肪分解,来达到瘦身的效果。

意见建议

身体肥胖的情况比较严重时,也可以做埋线减肥或吸脂手术来达到改善的效果。

2022-03-20 15:28