病情分析

通常高抬腿的动作，或爬楼梯的动作可以减肥，但是需要长期坚持才能看到一定的减肥效果。身体肥胖可以做埋线减肥来瘦身。

意见建议

埋线减肥是一种比较理想的减肥方式，对身体的创伤比较小，恢复时间短，一般不会影响正常的生活和工作，埋线减肥可以将体内多余的脂肪分解，通过代谢的方式排出，来达到瘦身的目的。