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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科我要咨询
减脂每天需要3克左右碳水。在减身上脂肪的时候可以多吃一些富含有维生素C的水果好收,有利于肠道蠕动的效果,也可以使身体的脂肪燃烧,达到瘦身的效果,对于脂肪堆积比较严重的人,可以选择通过吸脂手术的方法来改善。在做吸脂手术以后,不要吃高热量的食物,以免出现反弹。
2022-01-24 14:52
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