病情分析

减肥一顿饭需要吃300大卡。在减肥期间可以多吃新鲜的蔬菜水果或者是粗粮面包来代餐，能够有效地减少体内的热量，帮助身材恢复身体肥胖，需要通过超声溶脂的方法，能够刺激皮下的脂肪溶解，达到瘦身的效果。瘦身期间尽量不要吃油腻的食物，可能会导致油脂增多，影响到瘦身效果。