瘦腿最有效的运动办法有哪些

女 24岁

我的大腿有些粗,想要通过运动进行瘦腿,瘦腿最有效的运动办法有哪些?
吸脂瘦大腿

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
我要咨询

病情分析

瘦腿最有效的运动办法可以通过跑步进行改善。跑步减肥可以消耗体内的脂肪,但是减肥效果不明显,可以通过吸脂减肥的方法效果会比较明显,可以快速达到瘦身的目的,而且不会对身体造成影响。吸脂瘦大腿后注意避免做剧烈的运动,需要穿塑身衣,可以达到塑形的效果。

2022-01-24 12:55