吃啥可以减掉脂肪

女 23岁

最近感觉自己比较胖,穿什么衣服也不好看,想要减肥,吃啥可以减掉脂肪?
吸脂瘦全身

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
我要咨询

病情分析

吃苹果、黄瓜、香蕉、梨能够减掉脂肪,这些食物里面的热量比较低,使用以后能够促进肠胃的蠕动,会减肥有辅助的功效。想让身体变瘦可以做吸脂减肥效果比较好,吸脂减肥会将堆积的脂肪吸掉,切口比较小,大概有1-2厘米左右容易恢复。减肥后尽量不要吃甜品,可以吃一些粗粮。

2022-01-24 07:02