在学校怎么减肥

女 17岁

我女儿的身材有些肥胖,但是现在在学校上学,想要快速的减肥,在学校怎么减肥?
冷冻溶脂瘦背部

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

在学校可以通过多运动或者是控制饮食的方法进行减肥。平时可以多做一些跑步或者是跳绳的运动,能够加快局部的脂肪燃烧,多吃一些清淡的食物,禁止吃高脂肪、高热量的食物,也可以等到成年以后,利用冷冻溶脂的方法瘦身。日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充微量元素,加快身体的新陈代谢。

2022-01-24 13:17