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女 17岁
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孙恒赟 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心我要咨询
在学校可以通过多运动或者是控制饮食的方法进行减肥。平时可以多做一些跑步或者是跳绳的运动,能够加快局部的脂肪燃烧,多吃一些清淡的食物,禁止吃高脂肪、高热量的食物,也可以等到成年以后,利用冷冻溶脂的方法瘦身。日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充微量元素,加快身体的新陈代谢。
2022-01-24 13:17
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