少吃不运动能减肥吗

女 31岁

我腰部的脂肪特别的多,想要通过少吃不运动的方法减肥,少吃不运动能减肥吗?
射频溶脂瘦腰部

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

少吃不运动通常是不能减肥的,具体的效果不能固定,根据个人的体质有关。腰上的脂肪过多,可以通过射频溶脂的方法快速的改善,射频溶脂是现在比较常用的一种方法,能够将腰部的脂肪溶解掉,随着代谢排出体外。做完射频溶脂后,可以多做一些有氧的运动,加快脂肪燃烧。

2022-01-24 20:57