病情分析

早上晨跑是可以达到减肥效果的。单纯依靠运动来进行减肥是远远不够的，想要快速的瘦下来可以搭配饮食，长期坚持才可以看到效果，如果想要在短时间内快速瘦身，可以进行吸脂手术，吸脂手术一般两周左右就可以看到明显的效果，三个月左右身体可以达到最佳状态。吸脂手术后要避免剧烈运动。