吃完饭散步可以减肥吗

女 25岁

我的身体有一些胖,朋友建议我在吃完饭后散步,减肥瘦身,吃完饭散步可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

吃完饭散步通常是可以减肥的,在散步的时候能促进人体内的血液循环,从而达到让身体变瘦的效果。减肥让身体变瘦,也可以做射频溶脂手术,能溶解掉皮肤内的脂肪,把多余的脂肪抽出,从而达到让身体变瘦的作用。在减肥瘦身时不要吃太过油腻的食物,避免影响效果。

2022-01-24 10:26