减肥可以吃豆腐吗

女 26岁

我在生活中经常吃油腻的食物,导致身体肥胖,感觉不好看,减肥可以吃豆腐吗?
埋线减肥

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

减肥通常是可以吃豆腐的,豆腐属于低热量,低脂肪的食物吃了之后能增加人体内所需的营养物质,还不会影响到减肥。减肥瘦身也能做埋线,将蛋白线埋藏在皮肤内,能促进血液循环燃烧脂肪,从而让身体变瘦。在减肥瘦身时不要吃热量多的食物,避免影响减肥的效果。

2022-01-24 01:21