吃什么不长胖还减肥

女 34岁

我的身体有一些胖,感觉不好看,想要减肥,让身体变瘦变好看,吃什么不长胖还减肥?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃一些玉米以及南瓜,吃不胖还能起到减肥的效果,是因这些食物中含有丰富的膳食纤维,吃了之后能增加人体内所需的营养物质。让身体变瘦不仅要注意饮食,也要注意身体的运动锻炼,快速让身体变瘦可以做溶脂手术,能溶解掉脂肪层内的脂肪,使用仪器抽出脂肪,从而让身体变瘦。在减肥时不要节食,避免对身体造成伤害。

2022-01-24 07:17