减肥成功后要保持多久才不会反弹

女 29岁

我在减肥成功以后,害怕出现反弹,请问减肥成功后要保持多久才不会反弹?
吸脂瘦全身

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥成功后需要长期保持才不会出现反弹情况。在减肥成功以后需要控制好平常的饮食,不要吃一些油腻性的食物和一些膨化食品,这样能够永久保持身材,不会出现反弹情况,如果没有控制好平时的饮食,出现了肥胖,也可以通过吸脂手术的方式改善。完成以后一般是不会出现反弹效果的。

2022-01-24 10:03