少吃主食会瘦吗

女 25岁

我的身材有些肥胖,穿什么衣服也不漂亮,想要减肥,少吃主食会瘦吗?
埋线减肥

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

少吃主食通常是会瘦的。但如果长期不吃主食,可能会对健康也有一定的影响,如果想要瘦身,可以选择埋线减肥,通过将蛋白线,埋在皮肤相应的穴位,能够抑制食欲,溶解体内脂肪,加快代谢,从而能够达到瘦身的目的。减肥期间避免吃高热量或者高脂肪的食物,饮食以清淡为主。

2022-01-24 16:49