胶原蛋白高的食物有哪些?

女 34岁

随着年龄的增长,我面部的肌肤出现了皱纹的情况,想要补充胶原蛋白,胶原蛋白高的食物有哪些?
胶原蛋白丰面颊

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

胶原蛋白高的食物通常包括猪蹄、猪皮和鱼皮等,长时间的使用可以起到美化肌肤的效果。胶原蛋白是皮肤的重要组成分子,随着年龄的增长,分泌量会逐渐减少,引发肌肤问题,也可以通过注射胶原蛋白的方式,使面部肌肤恢复年轻化状态。平时要做好皮肤的保湿,可以延缓皮肤的衰老。

2022-01-24 13:50