病情分析

一天一万步通常可以达到减肥的效果，但需要长期的坚持。减肥是一个循序渐进的过程，需要很强的意志力，如果不坚定，也可以通过吸脂手术改善，通过超声负压吸引的原理，可以将身体多余的脂肪吸出来，达到减肥的效果。做完吸脂手术后，局部伴随有肿胀，短期内是不可以运动的。