低脂的食物有哪些

女 20岁

我的身体肥胖,腿也很粗,想要通过改善饮食达到减肥的效果,低脂的食物有哪些?
射频溶脂瘦背部

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

低脂的食物一般有全麦面包和低脂牛奶。只通过改善饮食并不能够达到减肥的效果,身体肥胖主要是因为在日常生活中没有节制,给身体摄入的热量太高,脂肪堆积导致的。想要通过减肥提升整体的气质形象和美观,可以做射频溶脂减肥手术,利用专业的射频仪器,将体内的脂肪进行溶解。

2022-01-24 19:33