酸奶火龙果减肥什么时间吃最好

女 35岁

我听说吃酸奶火龙果可以帮助减肥,酸奶火龙果减肥什么时间吃最好?
埋线减肥

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

酸奶火龙果减肥通常晚饭前吃好。食用酸奶火龙果可以增强饱腹感,能够降低食物的摄入,还可以促进肠胃消化,经常食用有减肥的效果,如果效果不太明显,也可以做埋线减肥,埋线减肥的效果还是很不错的。减肥期间要保持饮食清淡,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,避免食用油腻性的食物。

2022-01-24 11:35