哪种油适合减肥的人吃

女 40岁

最近这段时间我在减肥,不知道产肥期间吃什么油好,哪种油适合减肥的人吃?
吸脂瘦全身

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

通常茶油适合减肥的人吃。茶油中不含脂肪,还可以起到润肠的作用,有辅助减肥的功效,通过饮食减肥需要长时间坚持才能看到效果,如果身体出现明显肥胖的症状,可以做吸脂手术,效果还是很不错的。手术后不要做剧烈的运动,要适当地休息,养成良好的饮食习惯,不要食用高热量的食物。

2022-01-24 04:50