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女 26岁
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孙恒赟 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心我要咨询
爬楼梯减肥一个月效果不太明显。通过运动减肥需要长时间坚持才能达到瘦身的效果,柔弱身体出现明显肥胖的症状,可以做埋线减肥来改善,利用蛋白质性刺激穴位,从而抑制食物的摄入,促进身体的新陈代谢和肠胃蠕动。减肥后要养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,每次吃饭时可以吃七分饱左右。
2022-01-24 14:38
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