一日三餐吃红薯减肥吗

女 26岁

我想要每天一日三餐都吃红薯,进行身体的减肥,一日三餐吃红薯减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

一日三餐吃红薯一般是可以做到减肥的。红薯是属于粗粮食物,长期吃红薯可以加速肠胃的蠕动,让体内堆积的脂肪进行代谢,对于身体的减肥是可以做到促进的功效,但在减肥期间要调整好自身的饮食,避免身体出现营养不良的现象。也可以到医院通过吸脂手术,来进行全身的减肥。

2022-01-24 15:18